Definición de afectividad. Proceso emocional. Cognición y emoción. Expresión de las emociones. Clases de emociones. Afectividad y bienestar personal. Manejo de emociones.
Score: 0/5
1. Laura ha estado sintiendo un aumento en su ansiedad en situaciones sociales, lo que la lleva a evitar interacciones con sus compañeros de trabajo. Si analizamos esta situación desde la perspectiva de la cognición y la emoción, ¿qué estrategias podrías sugerirle para manejar su ansiedad y mejorar su bienestar personal?
2. Javier se da cuenta de que sus emociones lo llevan a reaccionar impulsivamente en conflictos, lo que afecta sus relaciones personales. Según la teoría de la afectividad, ¿cómo podría Javier evaluar y cambiar su forma de expresar sus emociones para mejorar sus interacciones?
3. Al considerar las diferentes clases de emociones, ¿cómo podría Mariela aplicar su conocimiento sobre emociones primarias y secundarias en una situación de duelo para facilitar su proceso emocional?
4. Diego observa que una mala calificación en un examen le provoca una intensa frustración. Desde el enfoque de Afectividad y Bienestar Personal, ¿qué acciones podría tomar Diego para mejorar su respuesta emocional ante el fracaso?
5. Clara se siente frecuentemente abrumada por el estrés laboral y lo expresa como irritabilidad con sus familiares. Aplicando conceptos de la afectividad, ¿qué pasos podría tomar Clara para manejar sus emociones y mejorar su ambiente familiar?