Tema 4 • Video 2
Psicología - Semana 04 - Pre San Marcos Ciclo 2023-I
Material - Alberto CruzPuntos claves
Autoconocimiento y Autoestima. Imagen corporal. Comprensión de los demás. Comunicación y estilos de comunicación.
Autoconocimiento y Autoestima. Imagen corporal. Comprensión de los demás. Comunicación y estilos de comunicación.
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1. Juan siempre se siente inseguro sobre su apariencia, a pesar de que sus amigos le dicen que se ve bien. A menudo, evita situaciones sociales por miedo a ser juzgado. Según la teoría de la autoestima, ¿qué tipo de autoconocimiento le falta a Juan para mejorar su autoestima?
2. Sara es una adolescente que ha tenido dificultades para expresar sus emociones en grupos. Después de asistir a un taller sobre comunicación efectiva, se da cuenta de que sus miedos son infundados y que al abrirse puede conectar mejor con sus amigos. ¿Qué paso de autoconocimiento ha desarrollado Sara?
3. Durante una actividad grupal, Roberto se da cuenta de que su opinión es valorada por sus compañeros, aunque tiene una visión diferente a la mayoría. Al sentirse escuchado, comienza a relajarse y participa más. ¿Qué aspecto de su autoestima está en juego en esta situación?
4. Lucía ha estado trabajando en mejorar su imagen corporal y su autoconfianza. Un día, recibe un comentario negativo sobre su apariencia en redes sociales. ¿Cómo debería Lucía evaluar esta situación de forma constructiva para mantener su autoestima?
5. Fernando nota que tiene dificultades para comprender las emociones de su compañero de trabajo, lo que a menudo lleva a malentendidos. ¿Qué técnica podría ayudar a Fernando a mejorar su comunicación y comprensión hacia los demás?