Tema 4 • Video 1
Psicología - Semana 04 - Pre San Marcos Ciclo 2024-I (Nuevo Ciclo)
Material - Alberto CruzPuntos claves
Autoconocimiento y Autoestima. Imagen corporal. Comprensión de los demás. Comunicación y estilos de comunicación.
Autoconocimiento y Autoestima. Imagen corporal. Comprensión de los demás. Comunicación y estilos de comunicación.
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1. María ha trabajado en mejorar su autoestima al practicar la auto-reflexión y el autoconocimiento. Sin embargo, cuando se enfrenta a críticas, tiende a descartar todas sus capacidades y logros previos. ¿Cuál de las siguientes estrategias podría ayudar a María a manejar mejor estas críticas y reforzar su autoestima?
2. Juan ha sido constantemente influenciado por la visión que tienen los demás sobre él. Al notar que su imagen corporal le afecta emocionalmente y en sus relaciones, decide cambiar su estilo de comunicación. ¿Qué tipo de comunicación puede favorecer una mejor percepción de sí mismo en Juan?
3. Ana siente que su falta de autoconocimiento influye en sus relaciones interpersonales. A menudo confunde las necesidades de los demás con las propias. ¿Qué recomendación podría ser más efectiva para que Ana desarrolle un mejor entendimiento de sí misma y de su entorno?
4. Durante una clase de autoestima, el profesor presenta diferentes estilos de comunicación y cómo afectan nuestra percepción de nosotros mismos. Si un estudiante utiliza un lenguaje negativo al describir sus logros, ¿qué efecto podría tener esto en su autoestima?
5. Pedro, al observar su propia imagen corporal, se siente insatisfecho y esto afecta su autoestima y su forma de comunicarse con los demás. ¿Cuál de las siguientes estrategias podría ser la más recomendable para que Pedro mejore su percepción y autoestima?